Россиянам рассказали о способах избавиться от игромании
Зависимость от азартных игр сравнивают с такими же серьезными проблемами, как алкоголизм и наркомания. Что поможет это перебороть, сообщает Волгоградская правда.
Психологи предложили способ избежать конфликта со школьником
Эксперты подчеркивают, что игроман до последнего отрицает свою зависимость, а убеждения не смогут помочь. Рекомендуется спокойно поговорить со своим близким человеком и объяснить ему, что есть гораздо более важные вещи в жизни, нежели футбольные или хоккейные матчи.
Упреки за проигрыши психологи категорически запрещают. В таком случае у человека может взыграть самолюбие, он обязательно захочет доказать, что чего-то стоит и попытается отыграться. Специалисты подчеркивают, что такой человек может взять кредит или занять деньги у друзей или знакомых. Эксперты советуют втайне от близкого сказать его друзьям, чтобы они не занимали ни при каких условиях, отдавать потом будет нечем.
В крайнем случае, советуют психологи, нужно всего лишь играть в карты, нарды, домино или лото дома, в кругу семьи. Чтобы был спортивный интерес, рекомендуют играть на желания.
Ранее были перечислены способы, как можно справиться со стрессом. Чтобы искоренить перенапряжение, рекомендуется разобраться в его причинах. Это могут быть затруднения на работе, учёбе, личные переживания, нехватка времени, бытовые неурядицы, денежный дефицит или неуверенность в себе.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".