Наверх
30 января 2023

Секреты долголетия: 110-летняя австралийка назвала ключ к крепкому здоровью

Одна из старейших ныне живущих австралийцев Катарина ван дер Линден отпраздновала свой 110-й день рождения. Женщина, пережившая две мировые войны и пандемии, утверждает, что ключ к хорошему здоровью – это ежедневные прогулки. Благодаря им она остается активной.

Ван дер Линден родилась в Нидерландах и в 1955 году вместе с мужем переехала в Австралию, пишет ABC. У нее четверо детей. Женщина работала сборщицей винограда, помощницей медсестры и машинисткой.

Она по-прежнему дважды в день выходит на прогулку. "Я легко могу ходить сама, без какой-либо компании", – говорит женщина. Она также посещает тренажерный зал два раза в неделю. Ван дер Линден любит играть в карты и заниматься садоводством.

"Я стараюсь делать столько, сколько могу сама, это в моей природе. Я не хочу навязываться или беспокоить людей", – говорит женщина.

Ранее 105-летний американец раскрыл секрет долголетия. По его словам, прожить столь долгую жизнь ему помогла хорошая еда и счастливая жена.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Самое читаемое