- Главная страница
- Новости
- Секреты долголетия: сын дожившего до 100 лет мужчины рассказал о его привычках
Секреты долголетия: сын дожившего до 100 лет мужчины рассказал о его привычках
Житель одного из арабских эмиратов – Рас-эль-Хайма – Рашид Ахмед Рашид аль-Замхари аль-Шимаили (Rashid Ahmed Rashid Al Zamhari Al Shimaili) дожил до 100 лет. Недавно мужчина скончался, и родственники, вспоминая его, рассказали о его привычках.
У долгожителя и его жены было трое детей и 46 внуков. Как отмечают в его окружении, аль-Шимаили отличался большой мудростью. Также он часто выступал как примиритель тех, кто ссорился, пишет Gulf News.
Один из сыновей эмиратца, Саид, рассказал, что отец вел здоровый образ жизни и обладал отменным здоровьем. Возможно, именно это – один из его главных секретов долголетия. Лишь в преклонном возрасте у него появились некоторые заболевания.
Аль-Шимаили ежедневно по много часов работал в саду и на собственной ферме, где выращивал финиковые пальмы и овощи. Обычно мужчина вставал до рассвета. Он трудился на ферме до 90 лет.
Долгожитель предпочитал простую натуральную пищу, к которой привык с детства. Его любимой едой были финики. Но также эмиратец любил молоко, йогурт, хлеб из местной горной пшеницы и мясо. В основном он питался продуктами со своей фермы. А покупая их на рынке, был очень разборчив.
Ранее бывший военный отпраздновал свой 105-й день рождения с друзьями и семьей. По случаю праздника он поделился советом, как прожить долгую и счастливую жизнь.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".