30 минут на кухне: овсянка с курагой и изюмом в микроволновке

Для двух порций овсяной каши с курагой и изюмом понадобятся:

• хлопья овсяные – 1/2 стакана (стакан – 250 мл);
• молоко – 1/2 стакана;
• вода – 1/2 стакана;
• изюм – 1 ст. л.;
• орехи рубленые или молотые – 1 ст. л.;
• мед жидкий – 1 ч. л.;
• курага – 2-3 шт.;
• соль – по вкусу.

Пошаговый способ приготовления овсянки с курагой и изюмом в микроволновке:

1. Курагу и изюм хорошо промыть. Затем выложить в тарелку или миску, которую можно использовать в микроволновке.
2. Высыпать в миску овсяные хлопья.
3. Добавить холодное молоко.
4. Добавить половину стакана крутого кипятка, перемешать и поставить в микроволновую печь на несколько минут на максимальную мощность.
5. Закипевшую кашу перемешать и поставить в микроволновку еще на одну минуту.
6. Посолить овсянку по вкусу, добавить мед и перемешать.
7. Посыпать кашу молотыми или рублеными орешками.

Каша – блюдо, которое отлично подходит для вкусного и питательного завтрака. Пшенная каша с тыквой и медом готовится быстро и разнообразит утреннее меню. Кусочки тыквы придают ей солнечный цвет и делают ее сочной.