Для приготовления напитка "Тонкая талия" понадобятся:

• вода – 4 л;
• яблоки зеленые – 2 шт.;
• огурец – 2 шт.;
• стебель сельдерея – 2 шт.;
• апельсин – 1 шт.;
• лимон – 1 шт.;
• укроп – 50 г;
• петрушка – 50 г;
• мята свежая – 50 г.

Пошаговый способ приготовления напитка "Тонкая талия":

1. Яблоки нарезать дольками, убрав косточки.
2. Стебли сельдерея нарезать небольшими кубиками.
3. Огурец нарезать дольками.
4. Лимон очистить от кожуры и убрать косточки, чтобы в напитке не было горечи. Нарезать лимон кольцами, а затем – на четвертинки.
5. Апельсин нарезать аналогично, но оставить кожуру.
6. Петрушку и укроп мелко нарезать.
7. Листики мяты руками порвать на небольшие части.
8. Выложить ингредиенты в банку или любую другую емкость.
9. Залить холодной водой и поставить настаиваться в холодильник на одни сутки.

Зарубежные диетологи уверены, что скинуть лишние килограммы позволит употребление лимона. Эксперты заявляют, что напиток на его основе, кроме всего прочего, очистит организм от токсинов и укрепит иммунную систему.