Секреты долголетия: 102-летняя женщина рассказала о своем образе жизни
102-летняя жительница США Лорен Уокер Олд готовится отметить день рождения. Празднование состоится в декабре. Долгожительница признается: впервые вечеринку по случаю ее дня рождения муж устроил, когда ей исполнилось 90 лет. Все дело в том, что ее личный праздник совпадает с Рождеством.
"Он пригласил семью и принес большой торт. Это был действительно мой первый день рождения", – рассказала женщина. Ее слова приводит KLFY-TV.
Сейчас Лорен Уокер Олд живет в центре для пожилых людей. Каждый день она самостоятельно поднимается по лестнице в местный спортзал. Ей нравится степпер – кардиотренажер общеукрепляющего действия.
Лорен Уокер Олд привыкла много ходить с детства. Она родилась в сельской местности в Оклахоме. Чтобы добраться до школы, ей приходилось преодолевать порядка 2,4 км по грунтовой дороге.
Сейчас долгожительница занята тем, что пишет историю своей жизни. В этом ей помогают курсы писательского мастерства, которые она посещала в течение 10 или более лет.
Когда у Лорен Уокер Олд спрашивают совет, она отвечает так: "Не несите в себе негатив, позаботьтесь о сегодняшнем дне и используйте свой сегодняшний опыт, чтобы помочь себе в будущем. И просто делайте все возможное в будущем".
Ранее объяснила, как дожила до такого возраста, 103-летняя россиянка. В частности, женщина никогда не ела вредную еду.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль
