Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет: советы специалистов
Возраст отражается на состоянии кожи, и первые изменения происходят с ней около 30 лет. Коллаген и эластин вырабатываются медленнее, а скорость обновления клеток также снижается. Как отмечают косметологи, просто очищать и увлажнять эпидермис уже недостаточно.
Включите в уход гиалуроновую кислоту
Гиалуроновая кислота должна стать вашим лучшим другом после 25 лет. Обезвоженная кожа имеет неоднородную структуру. На ней появляются мелкие морщины, и цвет становится тусклым. Поэтому правильный уход за кожей после 30 лет должен включать этот компонент. Он увлажняет клетки кожи и делает ее более упругой.
Откажитесь от жесткого скрабирования
Если не убирать ороговевшие клетки, мертвые чешуйки приведут к утолщению наружного слоя эпидермиса. В результате лицо станет серым, поры забьются и появятся прыщи. Поэтому уход за кожей после 30 лет подразумевает обязательное отшелушивание. Сейчас существуют более щадящие способы избавления от ороговевших клеток. Попробуйте пилинги-скатки или мягкие скрабы без жестких частиц. Достаточно делать это один раз в неделю.
Выбирайте крем, стимулирующий выработку коллагена
С возрастом главной проблемой кожи становится замедленная выработка коллагена, который отвечает за упругость. Начиная с 20 лет человек каждый год теряет до 1% этого важного для организма белка. Эластин разрушается под воздействием солнца и производится в меньшем количестве. Включите в уход за кожей лица после 30 лет антивозрастные средства, которые помогают вырабатывать коллаген и выравнивать мелкие морщинки.
Используйте сыворотки
Активные компоненты сывороток проникают в глубокие слои эпидермиса. Косметологи рекомендуют выбирать продукты, в составе которых есть витамины С и Е, коллаген, ретинол и гиалуроновая кислота, пишет журнал TheVoicemag.ru.
Дважды в неделю делайте маску для лица
Неправильно использовать маски время от времени. В уход за кожей лица после 30 лет обязательно входят еженедельные маски. Например, прекрасно работает питательная маска с витаминами-антиоксидантами А и Е. Раз в неделю делайте также интенсивную омолаживающую процедуру с таким продуктом. Желательно, чтобы в ее состав входили коллаген, эластин, витамины группы В и гиалуроновая кислота.
Снимайте макияж гидрофильным маслом
Эпидермис в области век самый чувствительный, и именно он больше всего повреждается при снятии макияжа. Поэтому уход за кожей вокруг глаз 30+ должен быть особенно бережным. Не стоит смывать остатки туши гелем, не предназначенным для век, или, того хуже, обычным мылом. Специалисты советуют делать демакияж гидрофильным маслом, а затем тщательно смывать его теплой водой.
Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".