14 ноября 2024
USD 98.37 +0.41 EUR 104.29 +0.04
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Кто такой нарцисс и чем может быть опасно общение с ним: мнение психолога
агрегатор Общество психология

Кто такой нарцисс и чем может быть опасно общение с ним: мнение психолога

Психолог рассказала, почему люди становятся нарциссами

Нарциссизмом называют определенные свойства характера, которые проявляются как самовлюбленность и завышенная самооценка. Этому сопутствуют низкая эмпатия, склонность к манипуляциям, безразличие к чужим проблемам и эгоцентризм. При этом характерные для нарциссизма черты, включая желание нравиться и амбициозность, встречаются и у обычных людей. Подробнее об этом рассказала психолог Анна Григорьян.

Нарциссизм

©Shutterstock/Fotodom
Содержание:

Виды нарциссизма

Специалист выделила три основных вида нарциссизма:

  1. Грандиозного типа – это человек с огромным самомнением и стремлением быть в центре внимания, а также с грубым и циничным поведением и желанием возвыситься за счет других. Обычно он обладает яркой харизмой и склонностью приукрашивать реальность в свою пользу.
  2. Уязвимый, или скрытый – он движим тем же желанием быть объектом внимания и восхищения, однако ведет себя более скрытно и действует исподтишка. У такого нарцисса заниженная самооценка и высокая тревожность, он склонен напрашиваться на комплименты и может притворяться жертвой.
  3. Перверзный – это самый сложный тип, в человеке проявляется социопатическое поведение. У него отсутствует эмпатия, он любит доминировать, лицемерить и манипулировать, есть склонность к психологическому насилию и сильной зависти.

Почему люди становятся нарциссами

В числе основных возможных причин:

  • гиперопека и "культ личности" ребенка в семье;
  • недостаток в детстве любви, внимания, похвал, эмоциональная скупость родителей;
  • непроработанные психологические детские травмы;
  • копирование семейной модели поведения (когда нарциссом мог быть один из родителей).

"Как и любая другая личностная черта, нарциссизм может быть результатом различных факторов. Винить нарцисса в этом – все равно что винить человека в том, что он болен гриппом. Это не имеет смысла", – отметила Григорьян.

Как понять, что перед вами нарцисс

Распознать нарцисса на первых этапах общения непросто, так как они – прекрасные манипуляторы, пишет "Узнай.ру". Следует насторожиться, если человек:

  • ждет и требует, чтобы им постоянно восхищались;
  • высокомерен, верит в свою исключительность и в то, что он лучше других;
  • быстро впадает в гнев, если что-то идет не так, как он хочет;
  • возвышает себя даже при отсутствии реальных достижений.
  • зациклен на престижности;
  • много требует от других и убежден, что ему все должны;
  • во всем ищет выгоду, использует людей;
  • не испытывает угрызений совести;
  • лишен эмпатии;
  • завистлив, постоянно критикует других.

Как вести себя с нарциссом

  1. Посмотрите на ситуацию трезво и примите ее, так как ваша задача не переделать человека, а защититься от его влияния и манипуляций.
  2. Не обольщайтесь, если нарцисс начинает вести себя "хорошо", так как это ненадолго.
  3. Оставайтесь собой и возьмите эмоциональную дистанцию.
  4. Старайтесь не поддаваться манипуляциям и сокращайте общение, если понимаете, что вами манипулируют.
  5. Отстаивайте свою социальную и финансовую независимость.
  6. Уделяйте внимание саморазвитию, наполняйте жизнь событиями.
  7. Проконсультируйтесь с психологом или психотерапевтом.

Если нарцисс – ваш близкий человек, попробуйте его поддерживать, но не теряйте свои личные границы, советует Григорьян. Важно сохранить свою собственную ценность и уверенность. Также можно помогать нарциссу развивать эмпатию, понимание чувств других людей.

Если отношения становятся нервными или деструктивными, не жертвуйте собой и не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".