В норме в течение дня температура тела колеблется в пределах от 35,5 до 37,2 градусов по Цельсию. Гарвардские ученые проанализировали более 600 тысяч отдельных замеров температуры за последние 150 лет.
Как оказалась, температура тела раз в десятилетие снижалась на 0,03 градуса. Исследователи предполагают, что такая картина может быть связана с улучшением качества жизни, которое влияет на активность метаболизма, и уменьшением хронических воспалительных процессов в организме.
Ранее врачи назвали помогающие избежать высокого давления продукты. Например, 200 граммов черники в день помогут снизить его на несколько единиц, а ежедневное употребление этой ягоды приводит к улучшению кровообращения уже через месяц. Врачи отмечают, что регулярное высокое давление создает дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.
