Американцы предложили самый эффективный способ продлить жизнь
Люди, которые гуляют два часа в неделю, живут на семь-восемь лет дольше тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, подчеркнул Бокерия в интервью «Рен ТВ».
По словам кардиолога, ходьба для человека, который никогда не занимался спортом профессионально, является идеальным вариантом для восстановления и поддержания физической формы.
Ранее был опровергнут известный миф о продлении жизни. По словам исследователей, это касается не только лекарств, но и специальных диет.
