Обычно боли при артрите подавляют с помощью лекарств. По данным американской Ассоциации борьбы с артритом, две популярных специи могут в определенных случаях оказаться столь же полезными для больных.

Первая из них – имбирь. Это естественное противовоспалительное средство. Исследование 2012 года показало, что экстракт имбиря уменьшал воспалительную реакцию при ревматоидном артрите так же эффективно, как стероиды, сообщает Express. Также существуют данные о том, что имбирь может помочь при остеоартрозе бедра и колена.

Куркума, считают эксперты, тоже может облегчить симптомы артрита благодаря своему активному ингредиенту, куркумину. Он защищает от отеков и воспалений, блокируя определенные ферменты.

Ранее врачи рассказали о другой специи, которая может помочь в борьбе с артритом. В ней содержится полезный при воспалениях флавоноид кверцетин.