Он напомнил, что большинство диет, рекомендуемых для профилактики рака, включают этот овощ. "Официально во всех руководствах, когда читаешь про антиоксиданты, про снижение риска онкологии – там будет брокколи", – рассказал Мясников.

Среди специй и приправ медик выделил куркуму, которая обладает мощным антиоксидантным действием, а из напитков – зеленый чай. Также врач посоветовал употреблять красные фрукты и овощи, содержащие ликопен. Это вещество способно предотвращать некоторые виды рака, в частности простаты, рассказал Мясников в эфире телеканала "Россия 1".

Ранее Мясников предупредил об опасности возникновения рака поджелудочной железы, а также инфарктов и инсультов при неправильном уходе за зубами. По его словам, бактерии, которые размножаются во рту при пародонтите и других заболеваниях зубов и десен, могут увеличить вероятность развития онкологических заболеваний.

Кроме того, врач рассказал о симптоме, который может указывать на рак яичников или надпочечников. Это незаметное проявление на теле женщин также может говорить о поликистозе яичников.