Если прекращается приток крови к мозгу, возникает инсульт. Но до того, как это произойдет, обычно возникают признаки атеросклероза. Это хроническое заболевание, поражающее жизненно важные артерии. При нем происходит постепенное отложение холестерина в стенке сосуда, вследствие чего возникает бляшка. Она суживает просвет сосуда и приводит к снижению кровотока.

Признаки атеросклероза являются своеобразным предупреждением, на которое следует обратить внимание и заняться своим здоровьем. Специалисты из британской организации British Heart Foundation выделяют шесть опасных "предупреждающих знаков":

• грудная боль;
• боль в любой из конечностей, где может быть закупорка артерии;
• затрудненное дыхание;
• усталость;
• спутанность сознания, возникающая из-за того, что кровь не поступает в мозг;
• слабость в мышцах.

Эксперты напоминают, что вредные привычки (курение, отсутствие физической активности, избыточный вес и большое количество жиров в рационе) повышают уровень "плохого" холестерина в крови. Как пишет Express, не существует методов лечения, которые могли бы остановить или обратить вспять атеросклероз. Но лекарства и изменение образа жизни могут замедлить его прогрессирование и снизить риск сердечного приступа или инсульта.

Ранее ученые выяснили, что снизить высокий уровень холестерина помогут три добавки. Они уменьшают уровень "плохого" – ЛПНП – холестерина, который увеличивает риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний.