14 декабря 2025
USD 79.73 +0.39 EUR 93.56 +0.62
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. 30 минут на кухне: овсяная каша с апельсином и шоколадом

30 минут на кухне: овсяная каша с апельсином и шоколадом

Эта ароматная каша отлично подойдет для яркого начала дня. Овсянка с апельсином и шоколадом – питательная, сытная и вкусная. Дополнительные ингредиенты обогащают вкус каши.

Для приготовления двух порций овсяной каши понадобится:

  • молоко – 400 мл;
  • овсяные хлопья – 1 стакан;
  • апельсины – 2 шт.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • шоколад молочный или горький – 30 г.

Пошаговый способ приготовления овсяной каши с апельсином и шоколадом:

  1. Апельсины вымыть. Один из них ошпарить кипятком, натереть цедру, а затем выдавить из него сок.
  2. Второй апельсин очистить от кожуры и поделить на дольки.
  3. В кастрюлю влить апельсиновый сок, выложить цедру, всыпать овсяные хлопья, влить молоко.
  4. Варить кашу на медленном огне примерно пять-семь минут, периодически помешивая.
  5. В готовую кашу добавить 1 ст. л. меда.
  6. Шоколад натереть на мелкой терке.
  7. Разложить овсяную кашу по тарелкам. Украсить дольками апельсина и посыпать тертым шоколадом.

Классическая овсяная каша может показаться скучным блюдом. Но если добавить в нее какао и бананы, можно приготовить вкусную шоколадную овсянку с бананами. Такую кашу с удовольствием съедят и дети, и взрослые и даже попросят добавки. Овсяные хлопья для такого блюда рекомендуется взять долгой варки, а орехи можно использовать любые.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".