Для сэндвичей можно использовать хлебцы, бездрожжевую и цельнозерновую выпечку. С начинками легко экспериментировать, меняя их по вкусу, пишет "Повар.ру".

Необходимые ингредиенты

• Хлебцы – 4 шт. (можно заменить на любой хлеб по желанию);
• сыр адыгейский – 60 г;
• яйцо – 1,5 шт.;
• огурец – 0,5 шт.;
• соль – по вкусу;
• перец черный молотый – по вкусу.

Как готовить сэндвичи к завтраку

1. Отварить яйца, очистить их и натереть на терке.
2. Натереть сыр на крупой терке и добавить к яйцам, размять вилкой.
3. По желанию в смесь можно добавить натуральный йогурт или нежирную сметану.
4. Посолить и поперчить начинку по вкусу.
5. Распределить массу по хлебцам.
6. Выложить сверху нарезанный кружочками огурец.
7. Накрыть начинку еще одним хлебцем.

Ранее Profile.ru рассказывал, как приготовить кокосовые блинчики. Они станут отличным вариантом как для завтрака, так и для перекуса. На приготовление блюда уйдет не более 30 минут.