Блины из овсянки без муки: рецепт быстрого завтрака для всей семьи

Необходимые ингредиенты

• молоко – 300 мл;
• хлопья овсяные – 100 г;
• яйцо – 1 шт.;
• сахар – 1,5 ст. л.;
• разрыхлитель – 1/3 ч. л.;
• масло растительное – 1 ст. л.;
• соль – 1/3 ч. л.

Способ приготовления

1. 1. Овсяные хлопья измельчить в кофемолке. Можно использовать уже готовую овсяную муку.
   2. Влить молоко, пишет Povar.ru.
   3. Добавить яйцо, сахар, соль, масло и разрыхлитель.
   4. Перемешать все до однородного состояния.
   5. Получившемуся тесту дать постоять 20 минут.
   6. Выпекать блины на хорошо разогретой сковороде с антипригарным покрытием.

Если утром нет времени, – это не повод отказываться от завтрака. Лучше организовать утренний прием пищи так, чтобы на ее приготовление затрачивался минимум времени, а сам завтрак при этом был сытным. Profile.ru рассказал о полезных завтраках, которые можно приготовить на скорую руку.