Симптомы дефицита витамина D: тревожный признак, возникающий в ногах

Специалисты NHS предупредили, что недостаток витамина может привести к деформациям костей. Один из признаков этого состояния появляется в пояснице. Согласно медицинскому приложению и партнеру NHS Livi, среди самых распространенных симптомов – боль в костях или пояснице.

Как пояснили врачи, при дефиците витамина D боль чаще всего бывает тупой, из-за чего ее не редко путают с другими состояниями. Тем не менее, это не единственный признак нехватки витамина. К другим симптомам также относят:

• частые болезни;
• постоянное чувство усталости;
• выпадение волос;
• мышечную боль;
• депрессию или плохое настроение;
• медленно заживающие раны и синяки.

По словам врачей Cleveland Clinic, дефицит витамина D может быть сложно диагностировать, поскольку симптомы часто "смазаны". Из-за этого состояние нередко путают с другими заболеваниями. Специалисты назвали четыре основных признака нехватки вещества.