Согласно данным медицинской школы Университета Джонса Хопкинса (Johns Hopkins Medicine), речь идет об анемии, обусловленной дефицитом фолиевой кислоты. Она, в свою очередь, является формой витамина B9. Специалисты объясняют: если у человека анемия, его кровь не может доставить достаточно кислорода ко всем тканям и органам. В результате организм не функционирует должным образом.

Симптомы фолиеводефицитной анемии могут быть похожи на другие заболевания крови или иные проблемы со здоровьем. Один из необычных признаков этого состояния – гладкий и чувствительный язык.

Другие признаки фолиеводефицитной анемии могут включать:

• бледную кожу;
• снижение аппетита;
• раздражительность;
• недостаток энергии или легкую утомляемость.

Также специалисты перечислили продукты, содержащие фолиевую кислоту. К ним относятся:

• говяжья печень;
• зеленые листовые овощи, особенно шпинат;
• бобовые;
• цельнозерновые продукты;
• мясо;
• свежие фрукты, в том числе цитрусовые

Ранее Profile.ru рассказывал о необычном состоянии, которое может являться признаком дефицита другого витамина группы B. Как правило, этот симптом возникает при длительной нехватке вещества.