Наверх
4 декабря 2021

Дерматолог назвала витамин, способный замедлить старение кожи

здоровье зрелой кожи и витамин A
©depositphotos.com / коллаж

Питательные вещества необходимы человеку для должной работы всех органов. По словам врачей, существует особенно важный витамин для здоровья кожи. Он помогает клеткам воспроизводиться, укрепляет иммунную систему и полезен для зрения.

Предотвратить прыщи способен витамин А, рассказала американский дерматолог Маргарита Лолис. Вещество увеличивает клеточный обмен, который борется с закупоркой пор. Это, по мнению медика, часто является причиной акне. В таком случае следует применять витамин местно в форме ретиноидного геля, пишет Insider.

Кроме того, вещество уменьшает морщины, отмечает дерматолог. Витамин А обновляет клетки кожи, а также обладает антиоксидантным свойством, поэтому препятствует образованию свободных радикалов. Эти вещества могут вызывать окислительный стресс, ускоряющий старение кожи.

Витамин А также стимулирует выработку коллагена, белка, который помогает оставаться коже гладкой, утверждает специалист. Она добавила, что с помощью вещества можно улучшить цвет кожи, чтобы она выглядела более молодой и свежей.

Ранее «Профиль» писал о масле, способном продлить молодость кожи. Оно богато жирными кислотами омега-3 и омега-6. Диета с высоким содержанием этих жиров, сообщают врачи, может защитить клетки от ультрафиолетовых лучей, увлажнить кожу и таким образом предотвратить появление морщин.

Самое читаемое
04.12.2021