Наверх
4 декабря 2022

Диетолог перечислила самые опасные для сердца алкогольные напитки

Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что есть ряд факторов, о которых надо помнить при употреблении алкоголя. По словам специалиста, на работу сердца в первую очередь влияют количество сахара, насыщенных жиров и частота "посиделок".

Янг подчеркнула, что самыми вредными алкогольными напитками являются: ром с колой, "Пина Колада", "Лонг-Айленд" и "Замороженный дайкири". Все эти коктейли содержат огромное количество сахара.

Диетолог напомнила, что употребление большого количества добавленного сахара может привести к хроническому воспалению и высокому кровяному давлению. Это может оказывать негативное влияние на здоровье вашего сердца, говорится в статье, опубликованной в журнале Американского кардиологического колледжа (Journal of the American College of Cardiology).

Медик советует при желании заменить эти напитки на более легкие варианты с низким содержанием сахара.

Ранее ученые выяснили, что злоупотребление алкоголем может быть симптомом начала деменции. Эта привычка в более позднем возрасте чаще встречается у пациентов с лобно-височной деменцией, чем у людей с болезнью Альцгеймера.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Самое читаемое