Наверх
21 октября 2019
USD EUR
Погода

Диетологи развенчали миф о пяти продуктах, якобы помогающих похудеть

Похудение диета талия лишний вес
©Shutterstock/Fotodom

Специалисты опровергли слухи о пользе пяти популярных продуктов, которые принято считать диетическими. Эксперты заявляют, что это лишь уловка маркетологов, и такие продукты наоборот способствуют набору веса.

Возглавили антирейтинг обезжиренные йогурты. По словам диетологов, недостаток жиров в них производители как правило компенсируют количеством сахара, сиропа и подсластителями. Также в список вошли хлебцы для похудения. Зачастую их изготавливают на основе белой муки с добавлением сахара и маргарина. Таким образом, по содержанию калорий хлебцы ничем не отличаются от обычного батона.

Диетологи также не рекомендуют желающим похудеть употреблять сладкие творожные сырки. Творога в них содержится минимум, а основу составляют сахар и масло. Повышенное содержание сахара содержится также в пакетированных соках и мёде, которые также пользуются популярностью среди желающих избавиться от лишних килограммов, сообщает Planet Today. 

Ранее «Профиль» писал о продуктах, которые эффективно сжигают жир на животе.

Больше интересного на канале: Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK