В частности, клюквенный сок часто рекомендуют пить при инфекциях мочевыводящих путей. Исследователи выяснили, что лучше съедать ягоды целиком, так как в них содержатся вещества, препятствующие способности бактерий прилипать к стенке мочевого пузыря, что снижает риск заражения. Об этом сообщает Food News.
Кроме того, клюква улучшает настроение и укрепляет здоровье пищеварительной системы. Также эта ягода богата антиоксидантами, предотвращающими воспаления в организме. Согласно исследованиям, люди, употребляющие клюкву, имеют более низкий уровень С-реактивного белка, маркера воспаления в крови, который может вызвать преждевременное старение, хронические заболевания и ухудшение когнитивных функций.
Эксперты считают, что клюква может улучшить гибкость артерий и кровообращение. Таким образом, употребляя эту ягоду, можно понизить артериальное давление. Благодаря свойствам клюквы уменьшается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее «Профиль» писал о другой красной ягоде, которую называют ключом к долголетию. Это уникальное растение было известно еще в Древнем Египте, его называли «древом жизни». Ученые выяснили, что этот продукт действительно способен замедлить старение и предотвратить опасные заболевания.
