Top.Mail.Ru
Наверх
24 ноября 2020

Любимый многими продукт улучшит кровоток и приблизит к долголетию

Счастливая пожилая пара долголетие два
©depositphotos.com

Существует большое количество факторов, которые могут сократить жизнь. Выяснилось, какой известный всем и простой продукт способен укрепить здоровье и на шаг приблизить к долголетию.

Как пишет издание Express, долгая жизнь может быть поставлена под угрозу многочисленными заболеваниями, особенно с возрастом. Главные из которых – это болезни сердца и слабоумие.

Недавнее исследование показало, что некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – диабет, повышенное кровяное давление и курение – связаны с повышенным риском развития деменции. Ученые сделали вывод, что то, что хорошо для сердца, хорошо и для мозга.

Оказалось, что какао-порошок, основной компонент шоколада, поддерживает здоровье как сердца, так и мозга. Эти эффекты в основном объясняются полифенолами – микроэлементами, содержащимися в растительной пище, которые, как было доказано исследователями, обеспечивают множество преимуществ для здоровья. Отмечается, что богатое флаванолом какао повышает уровень оксида азота в крови, который расслабляет и расширяет артерии и кровеносные сосуды, а также улучшает кровоток.

Более того, было обнаружено, что какао снижает уровень «плохого» – ЛПНП – холестерина, оказывает разжижающий эффект крови, подобный аспирину, улучшает уровень сахара в крови и уменьшает воспаление – механизмы, способствующие возникновению сердечного приступа.

Ранее важный для здоровья сердца продукт оказался способен влиять на мозг. Отмечается, что он является крайне важной частью здорового и сбалансированного питания. Врачи призывают включить этот любимый многими продукт в свой рацион.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
24.11.2020
23.11.2020