Медики назвали безопасное для здоровья количество яиц на Пасху
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Врачи в преддверии Пасхи дали россиянам рекомендации по питанию. Так, в Светлое Христово Воскресение без вреда для здоровью можно съесть, например, три пасхальных яйца или 100 граммов кулича.
Эксперты советуют рассчитывать порции, исходя из общего рациона. Яиц и куличей можно съесть и больше, но при этом лучше сократить порции остальных блюд, или урезать количество сладкого.
В целом никаких явных противопоказаний к употреблению традиционных пасхальных продуктов нет. Например, в куличе и творожной пасхе содержатся витамины групп A, B, D и E. В яйцах также много различных витаминов и минеральных веществ, которые необходимы организму человека, сообщает РИА Новости.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
