Наверх
24 июля 2021

На дефицит витамина B12 укажет необычное состояние

болезненные ощущения и витамин B12
©collagenews

Витамин B12 помогает поддерживать здоровье нервных клеток, эритроцитов и вырабатывать ДНК. Учитывая его важность, неудивительно, что дефицит вещества может вызывать множество симптомов. Тем не менее иногда бывает сложно связать изменения в организме с низким уровнем B12, поскольку признаки этого состояния часто неспецифичны.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Neurology, ученые проанализировали необычные симптомы недостатка витамина. В результате было установлено, что у людей с дефицитом B12 часто встречается хронический болевой синдром.

Всего в исследовании приняли участие 70 пациентов. Все добровольцы сообщили о нечетко выраженной постоянной боли. При этом 76% также отметили сенсорные симптомы в конечностях (потерю чувствительности, покалывание в мышцах).

Другие общие симптомы дефицита B12 включают:

  • сильную усталость (утомляемость);
  • недостаток энергии (вялость);
  • одышку;
  • чувство слабости;
  • головные боли;
  • бледную кожу;
  • учащенное сердцебиение;
  • тиннитус (звон в ушах);
  • потерю аппетита.

Вылечить дефицит B12 можно как с помощью инъекций, так и включив в рацион некоторые продукты. Больше всего В12 содержится в говядине, печени, почках, море- и молочных продуктах.

Ранее сообщалось, что симптомы дефицита витамина B12 могут появляться на ногтях. По словам врачей, состояние дает знать о себе изменением цвета ногтевой пластины.

Самое читаемое
24.07.2021
23.07.2021