Наверх
16 мая 2021

Найдена простая комбинация завтрака, снижающая давление

Кровяное артериальное давление тонометр врач пациент один
©Shutterstock / Fotodom

Рацион играет важную роль в сохранении здоровья человека, уверены медики. Специалисты рассказали о продуктах, которые стоит сочетать за завтраком, чтобы снизить давление и защитить себя от прихода «тихого убийцы».

Высокое кровяное давление может привести к инсульту или инфаркту, передает Express. Специалисты предлагают рецепт простого завтрака, который поможет снизить риск гипертонии.

Так, медики рекомендуют смешать греческий или обычный йогурт с питательными фруктами, например, бананами. Их можно заменить ягодами – черникой или клубникой. В качестве десерта эксперты советуют выбрать темный шоколад.

Ранее была названа добавка, «вычищающая» лишний холестерин из организма. По словам специалистов, она также способна снизить высокое кровяное давление, риск сердечных приступов и «заглушить» симптомы артрита.

Самое читаемое
16.05.2021
15.05.2021