29 марта 2024
USD 92.26 -0.33 EUR 99.71 -0.56
  1. Главная страница
  2. Новость
  3. Необычные бобы назвали эффективным средством против гипертонии
гипертония Здоровье продукты

Необычные бобы назвали эффективным средством против гипертонии

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Из-за гипертонии здоровье человека подвергается высокому риску, поскольку повышаются шансы на появление сердечно-сосудистых заболеваний. Последние являются одной из главных причин высокой смертности в мире.

Многочисленные исследования показали, что диета, богатая бобовыми, способна эффективно снизить артериальное давление. В частности, очень хорошо себя зарекомендовали бобы мунг, также известные как маш, пишет Express.

По словам специалистов, они являются отличным источником калия, магния и клетчатки. Ученые доказали, что каждый из этих микроэлементов играет первостепенную роль в борьбе с заболеванием.

Как пояснили эксперты, в готовом виде бобы напоминают омлет, а их белок является хорошей альтернативой яичнице. Продукт также способен избавить организм от холестерина и защитить его от теплового удара.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Реклама
Реклама
Реклама