20 июля 2024
USD 88.02 +0.15 EUR 96.04 -0.06
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Названы малоизвестные побочные эффекты "специи долголетия"
агрегатор болезни Здоровье специи

Названы малоизвестные побочные эффекты "специи долголетия"

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Куркума известна своими мощными целебными свойствами. За счет многочисленных положительных качеств для здоровья ее часто называют "специей долголетия". Однако при всех возможных бонусах имеются и потенциальные побочные эффекты, которые необходимо учитывать, добавляя приправу в рацион.

Проблемы с пищеварением

Куркума содержит множество различных активных ингредиентов, но главным является куркумин. Исследование Cancer Prevention Research показало, что в больших количествах куркумин может вызывать диарею, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением.

Головная боль и тошнота

Куркумин является мощным антиоксидантом, поэтому многие любят принимать его в виде добавок. Несмотря на то что вещество полезно для здоровья, в некоторых случаях оно может стать причиной головных болей и тошноты, говорится в исследовании BMC Complementary Medicine and Therapies.

Проблемы с желчным пузырем

В больших количествах куркума может вызвать некоторые проблемы с желчным пузырем, особенно, если есть заболевания в анамнезе. В исследовании, опубликованном в Asia Pacific Journal of Nutrition, было показано, что большое количество куркумы провоцирует сокращение желчного пузыря и приводит к нарушению его функции.

Куркуму человечество использует в кулинарии и медицине веками. Врачи назвали ее пять самых полезных свойств.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль