19 марта 2024
USD 91.98 +0.11 EUR 100.24 +0.27
  1. Главная страница
  2. Новость
  3. Плаксивость назвали признаком дефицита важного витамина
агрегатор болезни Здоровье

Плаксивость назвали признаком дефицита важного витамина

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Некоторые болезни протекают без ярко выраженных симптомов. То же можно сказать и о состоянии дефицита витаминов в организме.

Как сообщает издание Express, одним из самых важных для человека является витамин D. По словам специалистов, его дефицит может повлиять не только на физическое, но и на психоэмоциональное состояние.

Так, недостаток витамина D может проявляться достаточно необычными признаками. Например, к ним относят плаксивость, заявила фармацевт Сьюзи Коэн. Если человеку не хватает «солнечного» витамина, у него может повыситься вероятность возникновения депрессии, причем в любом возрасте, утверждают эксперты.

Кроме того, к списку необычных симптомов дефицита витамина D причисляют мышечную слабость, беспричинное вздутие живота, кожную сыпь. О проблеме могут говорить и частые простуды из-за снижения иммунитета.

Ранее «Профиль» сообщал, что дефицит витамина D также может приводить к ухудшению состояния ногтей и волос. Однако повысить его содержание в организме можно с помощью определенных продуктов.

Кроме того, специалисты назвали полезную суточную норму витамина D. Она отличается для взрослых, детей и беременных женщин. Для восполнения дефицита витамина ученые рекомендуют применять добавки.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Метки: болезни
Реклама
Реклама
Реклама