5 мая 2025
USD 81.49 -0.07 EUR 92.84 -0.34
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Простым средством для долголетия назвали "кремовое яблоко"
Здоровье Секреты долголетия фрукты

Простым средством для долголетия назвали "кремовое яблоко"

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Этот фрукт родом из высокогорных районов Южной Америки. Он известен еще с древних времен, а семена растения находили в местах раскопок в Перу за тысячи километров от места происхождения. Плоды этого дерева изображались на гончарных изделиях доинкской эпохи.

Речь идет о черимойе, которую также называют фруктовым мороженым и кремовым яблоком за нежный вкус. Однако фрукт не только вкусный, но и питательный, а благодаря его целебным свойствам можно снизить риск развития опасных заболеваний и увеличить продолжительность жизни.

Как сообщает HerZindagi, это отличный источник антиоксидантов, особенно кауреновой кислоты, витамина С, флавоноидов и каротиноидов. Считается, что антиоксиданты защищают организм от свободных радикалов, способных вызывать окислительный стресс. Последний, в свою очередь, связан с тяжелыми хроническими болезнями, в том числе раком.

Кроме того, антиоксиданты полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление черемойи может значительно укрепить сердечную мышцу и предотвратить развитие различных осложнений.

Помимо этого, фрукт полезен для иммунитета за счет большого количества витамина С в составе. Известно, что витамин усиливает иммунный ответ организма, восстанавливая его естественную способность бороться с хроническими заболеваниями.

Еще одним бонусом употребления черемойи будет хорошее зрение. Все дело в том, что в плодах растения содержится лютеин, который важен для поддержания функции глаз. Он также помогает защитить их от ряда заболеваний, в числе которых возрастная дегенерация желтого пятна сетчатки.

Ранее эксперты рассказали, что мощным средством для долголетия считаются популярные травы и специи. Некоторые из них не только делают еду вкуснее, но и приносят огромную пользу. Это объясняется тем, что специи – концентрированные источники антиоксидантов.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".