Наверх
9 мая 2021

Режим дня, сон, еда: как пережить солнечную бурю

Солнце Земля солнечная буря
©коллаж

Для здоровых в целом людей изменения геомагнитного поля Земли проходят практически бесследно, они не отмечают каких-либо изменений самочувствия. Однако при наличии хронических заболеваний ситуация может быть иной.

По словам терапевта, семейного доктора Татьяны Романенко, некоторые хронические болезни, к примеру сердечно-сосудистой системы, приводят к нарушению внутренних регуляторных механизмов в организме. Под влиянием солнечных бурь проблемы могут усугубиться, пишет телеканал "Звезда". "Дополнительная электромагнитная активность, сила ветра, влажность, резкие изменения температуры и атмосферного давления еще больше усугубляют эту дизрегуляцию»,– объясняет эксперт.

Она рекомендует тем, кто имеет хронические заболевания, при таких переломных природных аномальных явлениях быть особенно внимательными к здоровью. Доктор дает следующие советы, как вести себя в подобные дни:

  • соблюдать оптимальный режим дня и отдыха;
  • спать достаточное количество времени;
  • следить за рационом – питаться умеренно и разумно;
  • гулять на свежем воздухе;
  • при необходимости принимать "базовые" лекарства.

Ранее ученые рассказали, что на Землю обрушился "солнечный шторм". Это произошло в воскресенье, 2 мая. Как пишет Express, он двигался со скоростью более 500 км/c и был достаточно мощным, чтобы повлиять на работу орбитальных спутников.

Как сообщал "Профиль", в конце апреля на Солнце произошла череда вспышек. Они длились несколько дней. Облака плазмы, которые Солнце выбрасывает во время таких вспышек, приводят к магнитным бурям на Земле.

Самое читаемое
09.05.2021
08.05.2021