20 апреля 2024
USD 93.44 -0.65 EUR 99.58 -0.95
  1. Главная страница
  2. Новость
  3. Врач-диетолог заявил о пользе шаурмы
диетолог Здоровье фастфуд шаурма

Врач-диетолог заявил о пользе шаурмы

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Похоже, слухи о вреде шаурмы оказались преувеличены. Более того, это традиционное восточное блюдо при выполнении некоторых условий может соответствовать принципам правильного питания.

По словам врача-диетолога Сергея Обложко, в шаурме есть полезные ингредиенты, необходимые человеческому организму. Речь идёт прежде всего о курином мясе и овощах. Чтобы не нанести вреда при употреблении шаурмы, специалист рекомендует добавлять в неё поменьше масла. Кроме того, желательно есть только основную часть, избегая кусков теста, которыми шаурма перекручена на концах. В этом случае организм получит необходимые белок, углеводы и клетчатку, сообщает РИА Новости.

Разумеется, обратить внимание нужно и на санитарные условия, в которых готовится блюдо — в первую очередь на то, чистые ли у продавца руки.

Ранее «Профиль» писал о продуктах, опасных для женской красоты.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».