диетолог

Сколько можно есть мороженого: советы диетолога

Специалист объяснила, сколько можно есть мороженого без вреда для здоровья. Оказывается, что нужно ограничиться одной или двумя порциями продукта объемом не более 100 г в неделю....

17.06.2021 04:37

Метки: агрегатор диетолог здоровое питание

Чем заправлять салат для улучшения здоровья: советы диетолога

Врач-диетолог объяснила, чем лучше заправлять салат, чтобы это было полезно для здоровья. Любимый многими майонез оказался не самым полезным для здоровья....

13.06.2021 01:30

Метки: агрегатор врачи диетолог здоровое питание

Только не утром: какие продукты нельзя есть на завтрак

Каждый должен знать, как сделать завтрак наиболее полезным. В этом уверена диетолог Юлия Манчук. Она предупредила, от каких продуктов и напитков в первый прием пищи стоит отказаться....

10.06.2021 10:30

Метки: агрегатор диетолог еда продукты

Можно ли пить молоко после 30 лет, рассказал диетолог

Молочные продукты еще с древних времен являются основой рациона человека. Но с недавних пор начали разрастаться споры по поводу того, стоит ли взрослым людям пить молоко или же от него нет никакой пользы....

1.06.2021 14:41

Метки: агрегатор болезни диетолог

Не сок и не кофе: три самых полезных напитка назвала диетолог

Чтобы чувствовать себя хорошо человеку ежедневно необходимо поддерживать свой водный баланс, однако не все напитки приносят пользу для организма. Член Национального общества диетологов и Европейской ассоциации по изучению ожирения Ольга Деккер в пятницу, 28 мая, рассказала, что лучше всего пить каждый день, а от чего стоит отказаться....

28.05.2021 12:44

Метки: агрегатор диетолог кофе чай

Идеальное время для завтрака раскрыл диетолог

Почему завтрак не следует пропускать, объяснил российский врач-диетолог Андрей Бобровский. Кроме того, он назвал самое подходящее время для утренней трапезы....

17.05.2021 07:58

Метки: агрегатор диетолог еда советы

Врач назвала идеальные блюда для здорового завтрака

Во время завтрака в рационе человека обязательно должны присутствовать сложные углеводы и белки. Идеальными блюдами в этом плане являются каша с молоком, йогурт с мюсли, бутерброд с цельнозерновым хлебом....

3.04.2021 06:16

Метки: агрегатор врачи диетолог

Врач предупредила о частой ошибке при похудении

Многие люди, которые хотят быстро похудеть, часто совершают ошибки. Для снижения веса необходим дефицит калорий, однако нельзя допустить, чтобы из-за него организм получал меньше энергии, чем требуется для основного обмена веществ....

3.04.2021 02:38

Метки: агрегатор врачи диетолог