Наверх
2 июня 2020

Зеленый чай предложили использовать в борьбе с ожирением печени

©Shutterstock / Fotodom

Ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что зеленый час может защитить печень от ожирения, несвязанного с употреблением алкоголя. Это особенно важно, потому что неалкогольная жировая болезнь печени становится все более распространенной.

Названы замедляющие старение кожи продукты

Пока эксперименты проводились только на грызунах, но результаты уже впечатляют, пишет Journal of Nutritional Biochemistry. Исследователи выяснили, что у мышей, получавших экстракт зеленого чая и регулярно бегавших в колесе, объем жировых отложений в клетках печени был значительно меньше, чем у их «собратьев», употреблявших пищу без упомянутого экстракта.

По данным ученых, полифенолы, содержащиеся в зеленом чае, взаимодействуют с пищеварительными ферментами и блокируют процесс разложения белков и жиров.

Ранее сообщалось, что зеленый чай и бананы помогут быстрее уснуть и лучше выспаться. Гормон мелатонин подает мозгу сигнал, что пора готовиться ко сну. Также он регулирует давление и температуру тела. Много мелатонина содержится в арахисовом масле, кукурузе, овсяных хлопьях и вишневом соке. Если все это не по вкусу, есть и другие варианты: грецкие орехи, помидоры, спаржа, брюссельская капуста, брокколи, имбирь, бананы, маслины, зеленый чай, свежая мята, гранат и клубника.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
06.09.2018
06.09.2018