Качество зрения: как защитить глаза от травмы, подсказали эксперты

Качество зрения: 5 популярных мифов о здоровье глаз развеяли врачи

Рекомендациями поделились эксперты клиники Мэйо (Mayo Clinic).

Как защитить глаза от травмы

Дома и на работе

1. Надевайте защитные очки во время опасных занятий, чтобы предохранить глаза от мелких частиц и пыли.
2. Также защищайте глаза такими очками от случайной травмы при работе с химикатами. Соблюдайте меры предосторожности, даже если вы просто сторонний наблюдатель.
3. Следите за тем, как ваш ребенок использует опасные инструменты. Карандаши, ножницы, вилки и ножи могут привести к серьезным травмам глаз. Имейте в виду, что обычные предметы домашнего обихода, такие как канцелярские скрепки, эластичные шнуры, проволочные вешалки, резиновые ленты и рыболовные крючки, тоже могут быть опасны.

Во дворе

1. Берегите глаза во время работы в саду. Надевайте защитные очки при каждом использовании газонокосилок, триммеров и воздуходувок.
2. Не подпускайте детей к этой технике, когда она работает. Следите за тем, чтобы маленькие дети не выходили во двор во время работы газонокосилки.
3. Храните опасные вещества вне дозы досягаемости. Всегда держите удобрения, пестициды и химикаты в недоступном для детей месте.

Готовка и уборка

1. Будьте осторожны с химическими веществами и чистящими средствами. Перед использованием внимательно читайте этикетки на бытовых чистящих средствах, например, отбеливателе. Не смешивайте их друг с другом. Храните в недоступном для детей месте.
2. Соблюдайте осторожность при приготовлении пищи или использовании горячих предметов. Следите, чтобы разогретое масло не попало в глаза.
3. Храните острые кухонные инструменты и посуду в недоступном для детей месте.

Во время игры

1. Избегайте игрушек-снарядов, таких как дротики, луки и стрелы.
2. Не позволяйте детям пользоваться лазерными указками. Подобные указки, особенно с короткими волнами (зеленые), могут необратимо повредить сетчатку.
3. Во время занятий спортом надевайте защитные очки. Любой вид спорта с мячом, шайбой, клюшкой, битой, ракеткой или летающим предметом представляет собой потенциальный риск травмы глаза.

На празднике

1. Откажитесь от самостоятельного запуска фейерверков. Доверьте это профессионалам.
2. Будьте осторожны, открывая бутылку шампанского.

Признаки и симптомы травмы глаза

Выявить травму глаза не всегда легко, особенно у ребенка. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили любой из этих признаков или симптомов:

• боль, проблемы с открытием глаза или со зрением;
• поврежденное веко;
• нарушенная подвижность глаз;
• необычный размер или форма зрачка;
• кровь.

Что делать при травме глаза

При травме глаза как можно скорее обратитесь за медицинской помощью к офтальмологу или другому врачу, даже если травма кажется незначительной. Несвоевременное оказание помощи может привести к необратимой потере зрения.

Кроме того, примите простые меры, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение. Такие как:

• не трогайте глаза, не надавливайте на них;
• не пытайтесь удалить предмет, который кажется застрявшим в глазу;
• не наносите на глаза мазь или лекарства без рекомендации врача;
• промойте все химические вещества, которые могли попасть в глаз, большим количеством чистой воды.

На здоровье глаз могут повлиять различные факторы, поэтому профилактика является более эффективной мерой, чем лечение. Защитить зрение можно с помощью простых методов.