Злаковые батончики готовятся очень просто. Сладости им придают банан и сухофрукты. Есть их можно сразу же после приготовления. Лучше всего они сочетаются с горячим чаем и кофе.

Для приготовления злаковых батончиков без сахара понадобятся:

• овсяные хлопья – 100 г;
• банан – 1 шт.;
• яблоко – 1 шт.;
• изюм – 20 г;
• грецкие орехи – 100 г.

Кроме перечисленных ингредиентов, можно добавить в состав очищенные семечки, любые орехи, мелко порезанные курагу и чернослив, цукаты. В качестве быстрого перекуса злаковые батончики просто незаменимы.

Пошаговый способ приготовления злаковых батончиков без сахара

1. Подготовить все ингредиенты.
2. В миску высыпать овсяные хлопья.
3. В другой миске банан размять вилкой в кашицу.
4. Грецкие орехи мелко порубить или прокрутить на мясорубке.
5. Изюм промыть. Яблоко очистить и натереть на крупной терке.
6. Добавить к овсяным хлопьям банан, грецкие орехи, яблоко, изюм. Хорошо перемешать.
7. Противень застелить бумагой для выпечки.
8. Массу выложить на противень и придавить рукой, сформировать квадрат или прямоугольник.
9. Поставить противень в разогретую до 190°C духовку на 15–20 мин.
10. Готовый злаковый пласт разрезать на прямоугольные кусочки.