5 апреля 2025
USD 84.28 -0.11 EUR 92.99 -0.18
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Секреты долголетия: пищевые привычки помогли 100-летней женщине дожить до такого возраста
агрегатор Общество Секреты долголетия

Секреты долголетия: пищевые привычки помогли 100-летней женщине дожить до такого возраста

Грейс Джемисон-Мартин (Grace Jemison-Martin) 11 февраля исполнилось 100 лет. По случаю праздника она поделилась своим секретом долголетия и рассказала, как ей удается занять себя в таком почтенном возрасте.

Торт

©Shutterstock/Fotodom

Женщина родилась в Портленде в 1923 году. Когда ей было 3 месяца, ее семья купила ферму. Дом, в котором она выросла, был построен ветераном Гражданской войны. В нем не было ни электричества, ни радио. "Мне было 9 лет, прежде чем у нас появилось электричество. До этого я делала школьные задания со старой керосиновой лампой", – говорит Грейс. Об этом пишет The Reflector.

Она вышла замуж в 1969 году, вместе с супругом они переехали в штат Монтана. Долгожительница работала в медицинской клинике. Когда ее муж вышел на пенсию, они вдвоем переехали в штат Аризона, где создали группу для пенсионеров. Около 100 человек приходили к ним домой в течение 23 лет, чтобы послушать музыку.

Муж Грейс умер в 2006 году. Женщина самостоятельно жила до 97 лет и продолжала водить машину до этого времени. Сейчас она живет в доме престарелых. Долгожительница продолжает ежедневно писать письма и отправлять открытки, чтобы занять себя.

Грейс утверждает, что всегда ела хорошую еду. Именно это, по ее словам, является ключом к достижению 100-летнего рубежа. Она рассказала о своем способе выращивания овощей. Сейчас его назвали бы органическим. Он подразумевает отказ от использования синтетических удобрений, различных регуляторов роста растений, пестицидов, добавок.

Ранее 100-летняя женщина дала совет пожилым. По ее словам, нужно наслаждаться жизнью.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".