Врач объяснил вред от бега по улицам мегаполисов

Таким образом, бегая по улицам крупных городов человек сильно вредит своим легким. Аналогично не стоит злоупотреблять ездой на велосипеде вблизи оживленных частей города с проезжей частью, так как тогда ущерб легким наносят выхлопные газы, сообщил эксперт в эфире радиостанции "Говорит Москва".

Белевский рекомендует бегать и кататься на велосипеде вдали от дорог, например, в парках.

Ранее телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о нескольких способа сохранить здоровье суставов. Также он развеял мифы о некоторых популярных средствах, которые в действительности неэффективны. Среди прочих вредоносных занятий он назвал бег.

Также эксперты рассказали, что практически половина обычных бегунов ежегодно получают травмы из-за того, что бегают неправильно. Специалисты рассказали, почему никогда не стоит бегать по твердым поверхностям, в том числе по асфальту.