Наверх
3 октября 2022

Будем пить: смузи с вишней и шоколадом

Лето – отличный повод зарядиться витаминами от ягод, овощей и фруктов. Если вы любите сладкие молочные коктейли, то обязательно должны оценить и смузи – они принесут организму куда больше пользы. Тем более, что готовится такой напиток готовить легко и всего за 5 минут.

Необходимые ингредиенты:

  • кефир – 200 мл;
  • вишня – 50 г;
  • мёд – 20 г;
  • какао – 20 г;
  • творог – 100 г.

Как приготовить смузи с вишней и шоколадом:

  1. В первую очередь отправить в отдельную емкость творог. Он должен быть не сухим.
  2. Добавить к нему вишню, предварительно убрав косточки.
  3. Влить мед и кефир.
  4. Все измельчить с помощью погружного блендера.
  5. Во время измельчения аккуратно добавить какао. Его можно заменить шоколадным сиропом или растопленным шоколадом.
  6. Готовый смузи разлить по бокалам и подать к столу. Можно украсить свежей вишней.

Попробуйте также приготовить бананово-грушевый смузи. Этот напиток полюбится вам не только за простоту приготовления, но и за полезные свойства.

Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».

Самое читаемое