Наверх
27 сентября 2020

Мясников назвал четыре ключевых показателя здоровья

Доктор Александр Мясников кабинет

Александр Мясников

Доктор Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» перечислил четыре ключевых показателя здоровья человека. Названный им «смертельный квартет» включал в себя: артериальное давление, индекс сахара, уровень холестерина в крови и обхват талии.

На последнем показателе он заострил внимание. Мясников считает, что для мужчин этот параметр не должен превышать 102 см, для женщин – 88 см.

Он добавил, что худые люди с большим животом должны быть гораздо внимательнее к этому показателю, чем полные. По словам Мясникова, размер талии выше нормы является фактором риска сердечного приступа, инсульта, диабета и онкологии. Он подчеркнул, что этот показатель гораздо важнее, чем просто вес человека.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников поделился с россиянами советом хорошего сна. Об этом он рассказал подписчикам своего Telegram-канала.  «Если вы не можете заснуть – съешьте конфетку. Любую!», – написал Мясников. Он добавил, что такой способ поможет даже тем, кто не любит сладкое.

Оперативные и важные новости в нашем telegram-канале Профиль-News
Больше интересного на канале Дзен-Профиль
Скачайте мобильное приложение и читайте журнал "Профиль" бесплатно:
Самое читаемое

Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность скачивания номеров

Войти через VK Войти через Google Войти через OK
27.09.2020