Наверх
17 сентября 2021

Предложена необычная альтернатива утреннему кофе

Утром можно взбодриться не только кофе или крепким чаем. Альтернативой, полезной для сердца и нервной системы, могут быть кофейные зерна в шоколаде.

По словам нейропсихолога Ирины Хвингия, такое лакомство дает бодрящий эффект, подобный чашке кофе, однако с менее неприятными последствиями. Например, они не могут вызвать напряжение мозга, которое можно заработать после употребления большой дозы кофеина, передает радио Sputnik.

«Шоколад не дает этому перенапряжению произойти из-за витаминов группы B. Он оказывает успокоительное действие и создает баланс», – объяснила врач. При этом, добавила специалист, шоколад способен снижать уровень холестерина, также он полезен для сердца.

Ранее любимый многими напиток назвали «активатором» долголетия. По словам врачей, одним из самых полезных напитков на планете является кофе. Так, антиоксиданты, входящие в состав кофейных зерен, способны бороться с воспалением, которое является основной причиной многих болезней.

Самое читаемое
17.09.2021