8 ноября 2024
USD 98.07 -0.15 EUR 105.57 -0.14
  1. Главная страница
  2. Новости
  3. Ученые доказали высокие шансы оптимистов на долгую жизнь
Здоровье Секреты долголетия

Ученые доказали высокие шансы оптимистов на долгую жизнь

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом

Люди с оптимистичным взглядом на жизнь имеют больше шансов прожить дольше, чем пессимисты. Такие данные получили американские ученые по результатам проведенного исследования.

Счастливая пожилая пара пенсионеры оптимисты радость

©Shutterstock / Fotodom

По их словам, оптимисты чаще доживают до возраста 85 лет и старше. Ученые считают, что позитивно настроенные люди контролируют эмоции, потому могут лучше справиться с негативными эмоциями и стрессом, пишет Medicalxpress.

Участниками эксперимента стали две группы людей — 70 тысяч женщин и 1,5 тысяч мужчин. Специалисты оценивали уровень оптимизма добровольцев, состояние их здоровья и опрашивали по поводу диеты, курения, алкоголя и образа жизни.

В итоге возможная продолжительность жизни наиболее оптимистичных людей оказалась на 11-15% выше. По словам профессора университета Бристоля Брюса Худа, результаты проведенного исследования подтвердили имевшиеся ранее данные о пользе позитивного мышления и настроя.

«Стресс оказывает влияние на иммунную систему, так что есть вероятность того, что оптимисты лучше преодолевают болезни», — отметил он. Стресс связан с более короткими теломерами — компонентами хромосом, ассоциированных с клеточным старением и риском развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и онкологии, подчеркнул Худ.

В июне сообщалось, что занятия спортом в среднем и пожилом возрасте в течение 2,5 часов в неделю снижают риск преждевременной смерти.

Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль