Наверх
1 марта 2021

В напитке для долголетия нашли серьезную угрозу для здоровья

Молочная продукция молоко кефир магазин супермаркет два
©depositphotos.com

Многие продукты и напитки называют мощными средствами для долголетия. Однако выяснилось, что и они могут таить серьезную опасность.

Например, издание EatThisNotThat! сообщает, что одним из самых полезных напитков считается молоко. Употребление его в сыром виде приводит к выравниванию кровяного давления, а также улучшению работы сердца и кишечника, профилактике сахарного диабета, утверждают специалисты.

При этом дерматологи советуют с особым вниманием относиться к употреблению молока. «Исследования, изучающие потребление молока среди подростков, показывают корреляцию с акне», – говорит Диана Мадфес, доктор медицинских наук, FAAD и доцент дерматологии в Медицинской школе Маунт-Синай.

По ее словам, коровье молоко повышает уровень инсулина, а некоторые марки даже содержат гормоны роста. Повышенный уровень инсулина приводит к увеличению уровня циркулирующего кортизола, который связывается с сальными железами, увеличивая выработку кожного сала. «Молоко не даст прыщей, но может раскрыть скрытую генетическую предрасположенность», – уточнила эксперт.

Поскольку коровье молоко было связано с кожными проблемами, то это же относится и к молочным продуктам, изготовленным с использованием коровьего молока, таких как некоторые виды сыра, мороженое и многое другое. «Миндальное молоко – хорошая альтернатива», – отметила Мадфес.

Ранее медики назвали пять негативных признаков избытка молока в рационе. Например, один из них – это проблемы с пищеварением. Как правило, они наблюдаются у людей, которые чувствительны к лактозе, но непереносимости у них нет.

Самое читаемое
01.03.2021