Высокий холестерин: симптом на ногах укажет на опасное состояние
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом/врачом
Высокий уровень холестерина часто становится основной причиной проблем с сердцем и сосудами. Хотя в начале это состояние никак себя не проявляет, со временем оно может привести к сердечному приступу или инсульту.
Международная группа медицинского страхования и здравоохранения Bupa рассказала об одном из характерных признаков повышенного холестерина, который может возникнуть во время занятий спортом. Речь идет о боли в икроножных мышцах во время тренировок, которая исчезает после отдыха.
Как отметили в BHS, уровень общего холестерина считается нормальным при значении 4 ммоль/л. Фактически, чем он ниже, тем лучше для здоровья, исключение – маркер липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), который считается "хорошим" холестерином. Если в крови скапливается слишком много "плохого" холестерина, на стенках артерий появляются жировые отложения, из-за которых ухудшается кровоток. В результате органы недополучают кислород для правильной работы со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Основными причинами повышения уровня холестерина считаются:
- диета с высоким содержанием насыщенных жиров;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточный вес;
- слишком частое употребление алкоголя.
Ранее диетолог рассказала, как снизить уровень "плохого" холестерина без лекарств. По ее словам, для этого следует в том числе пить больше воды в течение дня.
Подписывайтесь на PROFILE.RU в Яндекс.Новости или в Яндекс.Дзен. Все важные новости — в telegram-канале «PROFILE-NEWS».
