Секреты долголетия: 100-летняя женщина объяснила, как дожила до такого возраста

Жительница Гренады Мюриэль Митчелл совсем недавно отпраздновала 100-летие, но признаётся: она до сих пор не может поверить, что ей исполнилось столько. У нее нет проблем с передвижением, она видит и читает без очков. Кажется, что единственное, что ее беспокоит, – это плечи.

©Shutterstock/Fotodom

Мюриэль Митчелл родилась 16 октября 1922 года. У нее шестеро детей. Вторым ребенком является бывший премьер-министр Гренады доктор Кейт Митчелл. Сейчас он лидер оппозиции островного государства на юго-востоке Карибского моря, пишет Loop Caribbean News.

Прожить столько лет, по мнению женщины, ей удалось благодаря тому, что она много гуляла, посещала пляж и избегала стресса. "Стресс – это плохо… Я воспринимаю все с улыбкой", – утверждает Мюриэль Митчелл.

Долгожительница советует всем остальным по ее примеру проявлять доброту к людям. Она также отмечает, что не сожалеет о том пути, который ей пришлось пройти. А еще женщина призвала не сдаваться всех тех, кто начал стареть.

Ранее своими привычками поделился 101-летний житель США. Мужчина посвятил свою жизнь фермерству.

Читайте на смартфоне наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль. Скачивайте полностью бесплатное мобильное приложение журнала "Профиль".

Метки: Секреты долголетия

Новости СМИ2

Рекомендательный сервис