Как напомнила диетолог, головная боль может быть обусловлена не только спазмом или резким расширением сосудов, но и недосыпом и эмоциональным перенапряжением. Соленые и маринованные овощи нельзя есть при подозрении на гипертонию, при этом та же категория продуктов поможет при низком давлении, сообщает "Вечерняя Москва" во вторник, 9 августа.

Для снятия приступа головной боли диетолог рекомендует полностью отказаться от сыра, шоколада и продуктов с повышенным содержанием соли – все это лишь усугубит болезненное состояние. Таблетки, как считает эксперт, также не требуются: для купирования приступа головной боли будет более полезно прогуляться на свежем воздухе или перекусить богатыми витаминами группы B продуктами.

Ранее диетологи также называли и главный сезонный фрукт для быстрого сброса веса.