Миддлтон всегда восхищает стройной фигурой и здоровой сияющей кожей. Она занимается физкультурой, но кроме того, правильно питается. Для своей семьи она готовит сама, удивляя свежими, питательными блюдами принца Уильяма и детей. Как передает Express, в 2016 году Миддлтон заявила на одном из мероприятий: «Уильяму приходится мириться с моей готовкой большую часть времени». Позже сообщалось, что Уильям добавил: «Именно поэтому я такой тощий».

На завтрак Миддлтон избегает употреблять твердые продукты. Вместо этого она выбирает смузи из капусты, шпината, спирулины, черники, кориандра и матчи. Герцогиня Кембриджская не вегетарианка, но известно, что Кейт любит карри и часто готовит вегетарианские блюда карри в обеденное время. Она большая поклонница суши и иногда ест сырую рыбу на обед. Миддлтон также неравнодушна к салату, который включает семена арбуза, севиче, ягоды годжи и табуле.

Ужинает герцогиня типично британскими блюдами, и ей нравится широкий выбор от пасты до жаркого. Жареная курица – вообще любимое блюдо в Кембриджском доме, особенно, у принца Уильяма, говорится в отчетах.

Мэтью Кляйнер-Манн, директор начальной школы Lavender, сообщил, что Кейт говорила сотрудникам о пищевых привычках семьи во время визита. «Она рассказывала нам, как ее дети любят готовить и как они готовят для нее. На днях они приготовили сырную пасту. Один размешивает муку, другой кладет молоко и масло. И они делают салаты и все такое», – подчеркнул директор школы.