Как пишет Express, пациенты с недостатком B12 жалуются на покалывание в конечностях. Такое происходит при недостаточном кровоснабжении. Признаком аномально низкого уровня B12 врачи считают резкую колющую боль в ладони под безымянным пальцем.

Еще один опасный признак – болевой спазм, который врачи сравнивают с ударом током. Он может возникнуть на боковой поверхности тела – вдоль ребер и на бедре. Иногда эти спазмы чередуются в разных частях тела.

Чтобы исключить такое развитие событий, врачи рекомендуют проверить уровень B12 с помощью анализа крови. В случае реальной опасности из-за авитаминоза врач пропишет пищевые добавки, диету или инъекции витамина.

Ранее «Профиль» рассказал о симптомах «легкого» дефицита витамина B12. Главные из них – усталость и анемия. Кроме того, недостаток этого витамина приводит к потере чувствительности и памяти, а в тяжелых случаях – к развитию психоза или ступора.