По словам медика, для сохранения печени здоровой, особенно если до этого "наносили удары" по ней злоупотреблениями, в первую очередь необходим отказ от алкоголя.
В программе "Доктор Мясников" он подчеркнул, что человеку с больной печенью, прежде всего, требуется клетчатка. Речь идет об овощах и фруктах. Кроме того, следует отказаться от колбасы, выпечки, а сахар желательно вообще исключить.
"Вы не должны есть соленое, потому что это очень жесткая нагрузка на печень и перегрузка объемом воды, – предупредил медик. – Вы должны есть рыбу и Омега-3 обязательно!"
"Не только алкоголь губит нашу печень, но и обильная, легкоусвояемая еда, – добавил Мясников. – Не пейте алкоголь и питайтесь правильно".
Доктор Мясников рассказывал и о других болезнях, продуктах питания, а также мифах и заблуждениях, связанных со здоровьем. Об этом сообщал Profile.Ru.
