Эксперты выяснили, как часто нужно менять постельное белье
Британская певица и телеведущая Стейси Соломон (Stacey Solomon) удивила своих поклонников заявлением о том, что меняет постельное белье каждую неделю. Многие уверены, что три-четыре недели можно не заботиться о стирке. Эксперты не согласны с утверждением и рекомендуют менять белье значительно чаще, а наволочки в некоторых случаях – ежедневно.
Каждую ночь человек выделяет не менее 200 мл жидкости, которая естественным образом проникает в ткань. Исследования показывают, что в среднем на постельном белье обитает около 20 тыс. пылевых клещей, которые могут вызывать у людей, страдающих аллергией, насморк, заложенность носа и многое другое, утверждает эксперт по качеству сна Мартин Сили (Martin Seeley).
"Учитывая, что 80% клещей состоят из вашей омертвевшей кожи, которую вы сильнее производите за ночь, стирать постельное белье нужно не реже одного раза в неделю", – советует Мартин Сили.
Эксперт отмечает, что тем, кто страдает ночной потливостью, рекомендуется стирать постельное белье еще чаще. Люди, которые имеют какие-либо проблемы с кожей лица, например активное акне, должны менять свою наволочку ежедневно, пишет издание Ideal home.
Постельное белье следует стирать при температуре 60℃, чтобы гарантированно уничтожить микробы, а также, по возможности, сушить на открытом воздухе.
Мягкость, долговечность и безопасность постельного белья зависят от правильной стирки в стиральной машине. Специалисты рассказали, при какой температуре нужно стирать простыни.
Подписывайтесь на все публикации журнала "Профиль" в Дзен, читайте наши Telegram-каналы: Профиль-News, и журнал Профиль
